没人扶的时候 自己要站稳 越低谷的时候越要撑起自己睡好觉，选对方向，好好学习最重要。

当你说自己在迷茫的时候，迷茫或许不是真的迷茫，而是此时此刻你在焦虑、在痛苦，而你将这些情绪统一称为迷茫。

当你不知道自己要做什么，没有方向的时候该怎么办？

最好的方式就是跳出舒适圈，去尝试接受很多新鲜事物，去找到真正自己喜欢做的事。

所以总结来说，第一步：暂停（养精蓄锐，调整作息，锻炼身体） 第二步：了解自己(推荐：阅读书籍) 第三步：尝新（踏出舒适圈，尝试新鲜事物） 第四步：节奏（坚持自己的节奏，不要被外力打破节奏）